Dein Pilates Boutique Studio in Freiburg

Bei mindful movements — the studio ist jeder herzlich willkommen! Unser Fokus liegt auf persönlicher Betreuung in kleinen Gruppen: Maximal 6 Teilnehmer in Reformer-Kursen und 10 in Matten-Kursen. Dies ermöglicht einen intensiven Austausch zwischen Lehrern und Schülern. Das Studio-Ambiente ist bewusst so gestaltet, dass du vom Alltag abschalten und ganz in dein Training eintauchen kannst. Hier findest du einen Ort der Ruhe und Konzentration, der dir hilft, den Stress des Tages hinter dir zu lassen oder neue Energie zu tanken, um deinen alltäglichen Herausforderungen mit Gelassenheit und Leichtigkeit zu begegnen.

Leader in mindful movement

Reformer Pilates

Reformer Pilates ist eine Form des Pilates Trainings, das auf einer speziellen Maschine, dem Reformer, durchgeführt wird. Anders als beim klassischen Matten Pilates, bei dem das eigene Körpergewicht als Hauptwiderstand dient, integriert der Reformer zusätzliche Elemente, die das Training vielseitiger gestalten. Der Reformer verfügt über seine charakteristischen Federn, die jeder Bewegung unterschiedliche Widerstandsstufen verleihen und dich auf eine ganz neue, abwechslungsreiche und nervensystemschonende Art und Weise herausfordern. Wir freuen uns sehr, als erstes Studio in der Region mit Reformern und Chairs von Merrithew zu arbeiten. Überzeuge dich selbst von der einzigartigen Qualität.