Ästhetisch und authentisch
Willkommen bei mindful movements — the studio, deinem [Reformer] Pilates Boutique Studio.
Wir sind ein modernes Pilates Studio im Herzen der Freiburger Wiehre & freuen uns über deinen Besuch!
Unsere Studio Philosophie
Bei mindful movements glauben wir, dass ganzheitliche Gesundheit entsteht, wenn Äußeres + Inneres in Einklang gebracht werden. Diese Verbindung bereichert unser Leben auf vielfältige Weise.
Mehr als nur fitness
In unserem Studio geht es neben körperlicher Fitness, vor allem um ein erfülltes Leben im Gleichgewicht. [Reformer] Pilates ist dabei u.a. unser Werkzeug, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine innere Stärke zu fördern.
Unsere mindful movements — the studio Werte:
- Wachstumszone: Verlasse deine Komfortzone in einer unterstützenden und nährenden Umgebung.
- Ästhetik mit Tiefgang: Schön gestaltet, aber nie oberflächlich.
- Inklusivität: Hier bist du willkommen, genauso wie du bist.
- Ganzheitliches Wohlbefinden: Wir fördern deine physische, und auch deine mentale Gesundheit.
Persönlich + nahbar
Wir legen großen Wert auf kleine Gruppen mit maximal sechs Teilnehmern an den Pilates Reformern und 10-15 auf der Matte. So können wir dir die individuelle Aufmerksamkeit schenken, die du verdienst, und dich optimal auf deine Ziele ausgerichtet unterstützen.
Janina Roeseler — Gründerin
Als Gründerin von mindful movements bringt Janina ihre Leidenschaft für Pilates, Yoga und die schönen Dinge des Lebens in jede Facette unseres Studios ein. Mit ihrem Hintergrund in internationaler Betriebswirtschaft und Marketing sowie als zertifizierte Pilates- und Yoga-Lehrerin verbindet sie betriebswirtschaftliches Know-how mit einem tiefen Verständnis für ganzheitliches Wohlbefinden. Janinas Vision ist es, Menschen in Freiburg und darüber hinaus dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken und ein Leben voller Vitalität, Leichtigkeit und Balance zu führen — und dabei einfach auch ein bisschen Spaß zu haben! Sie glaubt fest daran, dass jeder die Möglichkeit hat, sein volles Potenzial zu entfalten und in seiner Kraft zu stehen.
