Ästhetisch und authentisch
Willkommen bei mindful movements — the studio, deinem [Reformer] Pilates Boutique Studio.
Wir sind die cool kids mit dem Herz am rechten Fleck. Und den nice butts. Schön, dass du da bist!
Unsere Studio Philosophie
Bei mindful movements glauben wir, dass ganzheitliche Gesundheit entsteht, wenn Äußeres + Inneres in Einklang gebracht werden. Diese Verbindung bereichert unser Leben auf vielfältige Weise.
Mehr als nur fitness
In unserem Studio geht es neben körperlicher Fitness, vor allem um ein erfülltes Leben im Gleichgewicht. Es geht darum, Körper und Geist in Einklang zu bringen und deine innere Stärke zu fördern.
Unsere mindful movements — the studio Werte:
- Wachstumszone: Verlasse deine Komfortzone in einer unterstützenden und motivierenden Umgebung.
- Ästhetik mit Tiefgang: Schön anzuschauen, aber nie oberflächlich.
- Inklusivität: Hier bist du willkommen, genauso wie du bist.
- Ganzheitliches Wohlbefinden: Wir fördern deine physische, und auch deine mentale Gesundheit.
Persönlich + nahbar
Wir legen großen Wert auf kleine Gruppen mit maximal acht Teilnehmenden beim Reformer Pilates und 14 auf der Matte. So können wir dir die individuelle Aufmerksamkeit schenken, die du verdienst, und dich optimal auf deine Ziele ausgerichtet unterstützen.
Janina
Reformer + Mat Pilates + Sculpt
Hanna
Physiolates + Reformer Pilates
Sophia
Reformer + Mat Pilates
Nina
Mat Pilates + Sculpt
Amelie
Mat Pilates + Sculpt
Kira
Reformer + Mat Pilates
Georgie
Reformer Pilates
Amelie Susanna
Mat Pilates + Sculpt
Janina Roeseler — Gründerin
Als Gründerin von mindful movements bringt Janina ihre Leidenschaft für Pilates, Yoga und die schönen Dinge des Lebens in jede Facette unseres Studios ein. Mit ihrem Hintergrund in internationaler Betriebswirtschaft und Marketing sowie als zertifizierte Pilates- und Yoga-Lehrerin verbindet sie betriebswirtschaftliches Know-how mit einem tiefen Verständnis für ganzheitliches Wohlbefinden. Janinas Vision ist es, Menschen in Freiburg und darüber hinaus dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke (wieder) zu entdecken und ein Leben voller Vitalität, Leichtigkeit und Balance zu führen — und dabei einfach auch ein bisschen Spaß zu haben! Sie glaubt fest daran, dass jeder die Möglichkeit hat, sein volles Potenzial zu entfalten und in seiner Kraft zu stehen.
